А как вы проводите свой выходной день?

Дата: 1 Декабрь 2013 Рубрика: Самообразование Комментарии: Нет комментариев

voskresenie

Привет  =) В этой небольшой статье, я расскажу вам о том как я провожу свой выходной день.

Мне всегда будет интересно рассказывать об этом всем своим друзьям и знакомым. Ведь по сути многие даже не замечают того, как не дают себе время для отдыха, занимая всё своё свободное время, для решения поставленный задач ещё в будние дни. =)

Так вот. Основная идея заложена в том, чтобы сделать свой выходной день, не просто очередным непонятно каким днём, а просто взять и отдохнуть от всего того, что на нас взваливается, отвлекает или является внешним раздражителем.

Что же это может быть? как вы думаете?

Ну для начала мобильный телефон. Это внешний раздражитель, потому что не дает нам покоя, постоянно находится рядом, отвлекает нас. По привычке смотрим не позвонил ли кто, написал ли смс и т.д.

Также СМИ, т.е телевидение,которое напичкано рекламными роликами и прочей ненужной информации, которая вам вовсе не нужна.
Пресса и прочее…

Что для вас отдых?

Например для меня отдых – это в первую очередь получение позитивных эмоций. И выходной день для меня в первую очередь отдых от всех дел.
А беру я позитивные эмоции  при просмотре комедий в кинотеатре, или при прогулке по городу. Поездка куда либо. И также чтения хороших книг.

Конечно для каждого из нас есть свои способы получения позитива. Я лишь привёл несколько своих примеров, для понимания.
Ни для кого секрет, что общение с друзьями приносит огромную порцию позитива.

Можно собраться в выходной день, и дружно провести позитивное мероприятие, к примеру: та же прогулка по городу, поход в кино, кафе, устроить вечеринку и многое другое, все что вам будет по душе.

Сделайте это привычкой. Оставьте все дела, позвольте себе отдых. Забудьте на один день о звонках, если хотите поговорить с другом, заранее договоритесь о встрече. Как можно чаще проводите время с родными людьми.

Таким образом, вы даёте своему организму отдыхать от физической и умственной работы. И следующая неделя покажется вам легче, чем предыдущая.

Ну вот и всё) Жду ваших комментарий. Удачи!

«Если вам уже совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть.
Сидни Харрис»

Читайте также:

10 целей как шанс к успеху
Бумеранг добра
Чтение книг

 

Оставить свой комментарий

Наверх
error: контент под защитой!!!