Как я занимаюсь саморазвитием?

Дата: 23 Апрель 2014 Рубрика: Самообразование Комментарии: 2 комментария

kak_samorazvПриветствую дорогие читатели! Совсем недавно мне задали вопрос, как я занимаюсь саморазвитием? Конечно же у каждого свои взгляды и предпочтения, и совсем не важно с чего мы начинаем свой путь.

Если уж мы задаемся вопросом «с чего мне начать?», то тут главное понимать одно, нужно быть готовым взять всю ответственность  за собственную жизнь. Что это значит? Это значит что за все свои действия вы несете полную ответственность.

Решили что-то изменить в своей жизни — меняйте, но будьте готовы к изменениям. И не надейтесь что вам будут помогать в решении какой либо встающей задачи или же проблеме.

С чего же я начинал? Помню как  сам того не замечая начал свой путь саморазвития. В то время я даже не знал что это за слово такое «Саморазвитие» =) и такое бывает в жизни.
Первое с чего я начал свой путь так это самопознание. Я задавался многими вопросами относительно себя, и вопросы были примерно такие:

  • вовремя ли я ложусь спать? чтобы чувствовать себя лучше рано утром
  • делаю ли я что-то для своего здоровья? зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе и т.п.
  • на что трачу все своё свободное время? делаю ли я какую либо полезность
  • какие книги меня вдохновляют?

Все эти вопросы я задавал себе до тех пор, пока не начал предпринимать какие либо действия для их решения. А теперь попробую немного описать эти четыре вопроса так, как это было у меня, ведь у каждого из нас всё может быть по другому.

Вовремя ли я ложился спать? Нет, мое время колебалось от 23 часов  до 2 часов ночи, а то и более. В то время когда утром мне нужно было просыпаться в семь часов а то и раньше. Конечно же мое самочувствие на следующий день было не очень, хотелось постоянно лечь спать и выспаться как следует, чего не было за весь день, и снова ложился спать поздно. Если и удавалось выспаться, то только в выходной день ))

Что я предпринял так это начал ложится спать раньше, причем не сразу а постепенно. Т.е. если я ложился спать в два часа ночи, то стал ложится час и т.д. Делал я это до тех пор, пока не узнал сколько мне требуется времени для сна. Согласитесь, у всех это время может быть по разному, кому то для сна требуется 8 часов, а кому то и 6 достаточно для того чтобы чувствовать себя великолепно, в моём случае шесть с половиной часов  🙂

Делал ли я что-то для своего здоровья? И снова нет, я не уделял определенного времени даже для того чтобы сделать простенькую зарядку рано утром.  Ну а прогулки были само собой, как пример это  каждодневный утренний путь до места своей работы.

Как уже понятно я стал уделять время утренней зарядке. По началу была лень матушка, думая что зачем мне всё это. Но результат, от утренней зарядки дал о себе знать. Чувство бодрости лишь поднимало моё настроение.

Со свободным временем дело обстояло так: я мог заниматься всем чем угодно, но не делая при этом ничего полезного для себя. Я тратил время на игры в своем компьютере, слушая при этом различную музыку. Как только появился интернет, постоянно серфил по всемирной паутине, даже не зная чего я хочу, какую информацию ищу, обычным занятием было скачивание новой музыки, клипов и фильмов.

Во первых я столкнулся с мыслью о том, что нужно прекратить играть в компьютерные игры, не знаю почему, но я решил больше не тратить на это своё свободное время.

Во вторых я изменил свои поисковые запросы в сети интернет от музыки, клипов и фильмов на обучающие курсы, книги успешных людей, полезные статьи на интересующую меня информацию по саморазвитию, личностному росту, а также по теме создания своего личного вэбсайта.

Какие книги меня вдохновляют? Задался я этим вопросом не спроста, потому как мне не доставляло удовольствия читать бессмысленный книги, которые кроме каши в голове ничего не давали. Я же искал книги, которые бы меня вдохновляли на дальнейшие действия. Как не странно, со временем я стал находить именно те книги, в которых нуждался.

Вот собственно так и обстояли мои первые шаги в саморазвитии. Если вам знакомо что-то из того что я написал выше, пишите в комментариях, мне будет очень интересно узнать что я не один такой ;)

Пишите, обсудим, удачи!

Читайте также:

Дружба людей
Ничего не хочу делать, куда делась моя энергия?
Ежедневник

 

К записи "Как я занимаюсь саморазвитием?" 2 комментария

  1. Хороший выбран курс. Более того, пожалуй, у человека есть только один путь — саморазвитие. Любой другой путь — это не путь вовсе, а тупик. Подозреваю, что ты не один такой. ;) Но также подозреваю, что процент таких людей очень мал. Не для масс эта культура. Так, например, одна весьма осознанная корова может убежать из стада. Но если бы вдруг все коровы решили убежать, их бы нашли, после чего они гуляли бы только на цепи. По-моему, как то так это работает. Ничтожно малое количество людей могут выбрать свободу, потому что все остальные люди выбирают тупик.

  2. Максим Райнбагин:

    Ну ведь не настолько же мало как никак :) об этом можно говорить долго, я лично сам встречал таких же людей как и я сам, которые выбрали путь саморазвития. Пример с коровами не плох, но почему именно цепи? разве нас могут заставить думать иначе, в то время когда многие решают действовать для себя так как им нравится, а не так как долго и тщательно нас выучивали в школах. Как пример, получить хорошее образование, профессию, а то и стать кандидатом технических наук, а что после? пахать на дядю, но никак не забоится о своей личной жизни, о своем здоровье и т.д.
    Конечно, не спорю что количество таких людей как я мало, но это лишь официально. Возможно ты и сам встречал в своем окружении таких людей, которые занимаются саморазвитием не афишируя себя другим =)

Оставить свой комментарий

Наверх
error: контент под защитой!!!